Боевого искуcства Tai-Dguf, в красно-белых тонах

боевого искуcства Tai-Dguf,​ в красно-белых тонах

Содержание 1.​ Что такое боевое искусство Tai-Dguf?​ 2.​ История возникновения 3.​ Философия и основные принципы 4.​ Основные техники и движения 5.​ Физическая подготовка и тренировки 6.​ Психологическая подготовка и медитация 7.​ Применение в повседневной жизни 8.​ Соревнования и турниры 9.​ Польза и преимущества занятий 10.​ Заключение