Содержание
1. Введение: концепция «работать меньше, успевать больше»
2. Определение приоритетов
3. Метод Помодоро
4. Делегирование задач
5. Устранение отвлекающих факторов
6. Планирование дня
7. Техника «блок времени»
8. Управление энергией
9. Автоматизация рутинных задач
10. Рефлексия и корректировка